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青少年在少林武术学校习武会培养孩子自信的品

时间:2019-01-23 10:29   编辑:http://med1green.com  作者:嵩山少林寺武术学校



青少年在少林武术学校习武会培养孩子自信的品质吗?
    在武术的修炼中,不论是初练,还是高水平修炼,都十分强调对自己的充分信任,即要有充足的自信心。修炼过程中一旦遇上困难,挫折或受到打击,都要有自信,自信自己一定能克服困难,战胜挫折,一定能战胜对手,比别人做得更好。这种心境,是一种强烈而持久的情感体验,激励人经历千辛万苦去追求和争取达到最终目的。在武术的修炼过程中,强调练习者要有自信心,这种自信心激励练习者作为一个强而有力的人,培养人勇往直前的精神,使修炼者成为具有管理能力的领导者。反过来,修炼中形成的统率力和胆识,又能使人充满自信心,进而产生心理上的安全感,使人无论面对任何困难,也不易动摇其信念。这种贯穿武术修炼过程之中的自信心,是激励修炼者勇往直前、支持修炼者达到最高目标的心理支柱。
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    在身体方面,练武动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。青少年在少林武术学校习武会培养孩子自信的品质吗?
    在心理方面,武术是一种很讲究“精神”的运动,武术的练习过程需要学员们要下苦功夫,需要坚持不懈的努力,这一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志,同时也对孩子自信心的建立很有帮助。另一方面,对一个练武者来说,首先就必须具备武术修养。讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。
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    武术的运动是有着基本的流程规范,首先要进行热身运动,在进行韧带的拉伸练习而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求,适可而止,慢慢进步。踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸,会帮助孩子长个子,还会塑造很好的腿部线条。良好的身体条件,对于孩子而言也是一种自信的资本。
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    青少年在少林武术学校习武会培养孩子自信的品质吗?武术站立姿势要端正,挺胸抬腰,目光直视,以强大的气势压倒对方。这样一种气势,是建立在学员自信的基础之上的。对于腼腆的小学员们而言,气势的培养显得尤为明显。这对学员以后的生活和学习都将产生着重要的影响。
    少林武术学校坚持以文化为主导,以“武术为特色,文武兼修、技德并重”的教学方针,30多年来,坚持雷打不动的升国旗仪式。给学员营造宽松、和谐、文明、平安的学习生活环境。

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